Očista těla i ducha přírodní cestou
košík

Tofu kari s jasmínovou rýží

Budeme potřebovat:

  • jasmínovou rýži
  • kokosový olej
  • 2 šalotky
  • 2-3 česneky
  • kari koření
  • kurkumu
  • růžovou himálajskou sůl
  • drcený kmín
  • tofu
  • kokosový olej

  1. uvaříme si jasmínovou rýží dle návodu (já dávám hrnek rýže, dva hrnky vody)
  2. na pánev dáme kokosový olej, na kterém orestujeme 2 šalotky
  3. přichystáme si 2-3 stroužky česneku, kari koření, kurkumu, růžovou himálajskou sůl, drcený kmín, nakrájíme si tofu (výborné je přidat i cuketu)
  4. česnek, kari, kurkumu, kmín a sůl dáme do hmoždíře a utřeme pastu
  5. tofu vložíme do pánve a mírně orestujeme
  6. přidáme utřenou pastu a zalejeme kokosovým olejem
  7. vaříme 15 min na mírném ohni
  8. přidáme uvařenou rýží

Dobrou chuť!

Další recepty naleznete zde

5/5 - (1 vote)

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

Proč očista dočista

Očista organismu mi pomohla tak hodně, že jsem se nemohla nepodělit o své zkušenosti a chtěla bych, aby se o tom dozvědělo co nejvíce lidí. Ale rozhodnutí jít do toho je na každém z vás.

KONTAKT
info@ocistadocista.cz
menu-circlecross-circle
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram